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燕麥吃多，反而提升三酸甘油脂？ 

大家健康 2012/03/12

全穀雖然有很多優點，卻不是吃愈多愈好。 燕麥吃多反而使血糖快速升高？ 三酸甘油脂反而增加？ 

【文／吳宜宣】

大部分的全穀類可降低身體總膽固醇，燕麥也不例外。但是燕麥卻不能降低身體的三酸甘油脂。有些燕麥奶，甚至可能會讓身體的胰島素分泌較快，導致血糖升高。

馬偕紀念醫院營養師趙強說，膽固醇和三酸甘油脂結構不同，膽固醇像臘狀，三酸甘油脂比較像油。全穀類可降低身體總膽固醇，是因為含有豐富的膳食纖維，如果燕麥以燕麥粉、燕麥粒出現，不會有問題；但如果把燕麥打成漿，成為濃稠的燕麥奶，則會改變纖維質的結構。

直銷組織是未來的大趨勢，怎麼說？

其實，各行各業的基本組織架構上，一早就有了直銷組織模式的存在，只是大家都不以為意。甚至很多人以為那些以【直銷】執照掛牌的公司才是直銷。可以這麼說，以後幾乎會有越來越多的行業都會運用直銷組織，它可是未來的大趨勢。

正因市場的競爭激烈，生意經營者不得不以【人介紹人】的方式來擴充通路，實行口碑傳播，這就是直銷組織形式。成為推薦人可以有獎金或傭金，這就是直銷的特徵。如今，有好多公司都在採用著用方式。比如，點數卡，超級市場的積分現金回扣或者是以積分兌換產品，介紹朋友能享有折扣等等。

那麼，爲什麽說直銷是未來的大趨勢呢？

第一：未來，沒人願意再打工！

很多人，都夢想能擁有屬於自己的工作室，隨時隨地，隨心所欲。不用過著朝九晚五的機械化生活。而且上班族最刻骨銘心的就是每天勞心勞力，做的都不是自己的。浪費自己有限的青春卻為別人賺錢。而且，現今，很多老闆也不想聘請永久性的員工，因為基於老員工的大牌等等。

在追求財富的過程中，我們總是不斷問自己一個問題：「我要怎麼樣才能賺到錢？」不過，如果我們把問題倒過來問：「如何讓錢喜歡我？」或許很多關於財富的迷思 就可以迎刃而解。事實上，只要你願意改變你的腦袋，像有錢人一樣地思考，大膽地突破框架，對人生採取行動，你的窮口袋一定也能變成富口袋。

有一個窮人，生活一直過得不如意，就特地去找一位有名的算命師。